Blijf 72 uur veilig

Bij een ramp of crisis, zoals een grote stroomstoring of overstroming, richten hulpdiensten zich eerst op levensbedreigende situaties. Zorg er daarom voor dat u zelf minstens 72 uur kunt overbruggen met eten, drinken, warmte en licht. Zo helpt u niet alleen uzelf, maar ook uw buren, familie en anderen die de hulp het hardst nodig hebben.

Afbeelding-noodpakket-blijf-72-uur-veilig

Voorbereid in drie stappen

Stap 1. Stel een noodpakket samen (voor 72 uur)

Zorg dat u voor minimaal drie dagen de volgende spullen hebt:

  • Water: 3 liter per persoon per dag
  • Lang houdbaar eten: zoals noten, blikgroente en gedroogd fruit
  • Communicatie: radio op batterijen, opgeladen mobiel en powerbank
    Tip: de rampenzender in Zuid-Limburg is 95.3 FM
  • Verlichting: zaklamp, extra batterijen, kaarsen, lucifers
  • EHBO-set
  • Warme dekens
  • Fluitje (om een noodsignaal te geven)
  • Contant geld: 70 euro per volwassene, 30 euro per kind
  • Gereedschap: hamer, zaag, kniptang
  • Hygiëneproducten: wc-papier, gel, maandverband, tandpasta en tandenborstel
  • Belangrijke documenten: kopieën van ID’s en telefoonnummers
  • Reservesleutels
  • Rugzak of tas: om spullen mee te nemen als u het huis moet verlaten

Afhankelijk van uw situatie hebt u misschien ook medicijnen, baby- of dierenvoeding of luiers nodig. Bekijk wat u al in huis hebt en vul het pakket stap voor stap aan. Controleer elk half jaar of alles compleet en houdbaar is. Bewaar het pakket op een vaste, handige plek.

Stap 2. Maak een noodplan

Bespreek thuis wat u doet bij stroomuitval of een andere noodsituatie. Denk daarbij aan:

  • Waar liggen de spullen uit het noodpakket?
  • Hoe opent u poorten of rolluiken zonder stroom?
  • Waar ontmoet u elkaar als bellen niet mogelijk is?
  • Wie haalt de kinderen op of zorgt voor de dieren?
  • Hoe helpt u buren of familie die extra zorg nodig hebben?
  • Wat doet u als niemand thuis is?
  • Zorg dat verlichting direct beschikbaar is: leg zaklampen en lucifers op vaste plekken.

Stap 3. Praat erover

Vertel buren, vrienden en familie dat u voorbereid bent en waarom dat belangrijk is. Voorbereid zijn is net zo normaal als rookmelders of een EHBO-doos hebben. Samen kunt u elkaar helpen als dat nodig is.

Download de Zuidlimburgveilig-app

  • De gratis Zuidlimburgveilig-app kan van levensbelang zijn bij een ramp of crisis.
  • U ontvangt direct meldingen en advies bij incidenten in uw omgeving.
  • Bijvoorbeeld: bij brand met veel rook krijgt u meteen het advies om ramen en deuren te sluiten.
  • Ook bij stroomuitval, hoog water of andere noodsituaties vindt u er praktische tips om uzelf en uw gezin te beschermen.
  • Alle informatie blijft offline beschikbaar zodra de app is geïnstalleerd. Ook zonder stroom of netwerk kunt u de teksten lezen, zolang uw apparaat batterij heeft.

Download de app nu alvast

Apple App Store                      Google Play

Lees meer over de Zuidlimburgveilig-app.

Communicatiecampagne

De Veiligheidsregio Zuid-Limburg en de zestien gemeenten brengen de campagne breed onder de aandacht. Via social media, posters, flyers, artikelen en bijeenkomsten krijgt u praktische tips om zich goed voor te bereiden. Zo zorgen we er samen voor dat iedereen beter voorbereid is op noodsituaties.

Meer informatie

Landelijke campagne Denk Vooruit

Veelgestelde vragen

Algemeen

Waarom moet ik mij kunnen redden tijdens de eerste 72 uur van een noodsituatie?

Bij een ramp of crisis, zoals een overstroming of grote stroomuitval, kan het even duren voordat hulpdiensten bij iedereen zijn. Hun eerste zorg gaat uit naar levensbedreigende situaties. Als u zichzelf kunt redden met eten, drinken, warmte en licht, helpt u niet alleen uzelf, maar ook uw buren, familie en anderen die het het hardst nodig hebben.

 

Is het overdreven om mij hierop voor te bereiden?

Nee. Storingen, overstromingen of cyberaanvallen komen echt voor. Denk aan het hoogwater in 2021 of de grote stroomuitval in Spanje dit voorjaar. Voorbereid zijn geeft rust en duidelijkheid als er iets gebeurt. Het helpt ook uw omgeving.

Wat heb ik minimaal nodig om mijzelf 72 uur te redden zonder stroom of hulp van buitenaf?

Een noodpakket samenstellen is vaak makkelijker dan u denkt. Veel spullen hebt u waarschijnlijk al in huis:

  • Flessen water (3 liter per persoon per dag)
  • Lang houdbaar eten, zoals noten, groente in blik en gedroogd fruit
  • Radio op batterijen, opgeladen mobiel en powerbank
  • Zaklamp met extra batterijen, kaarsen en lucifers
  • EHBO-doos
  • Warme dekens
  • Fluitje om hulp te roepen
  • Contant geld
  • Gereedschap, zoals hamer, zaag en kniptang
  • Hygiëneproducten, zoals wc-papier, gel, maandverband, tandpasta en tandenborstel
  • Kopieën van identiteitsbewijzen en belangrijke telefoonnummers
  • Reservesleutels
  • Rugzak of tas om spullen mee te nemen als u het huis moet verlaten

Afhankelijk van uw situatie kunnen medicijnen, baby- of dierenvoeding of andere spullen nodig zijn. U hoeft niet alles in één keer te kopen. Kijk wat u al hebt en vul stap voor stap aan. Controleer elk half jaar of alles compleet en houdbaar is.

Verantwoordelijkheid

Wat doet de overheid en wat is mijn eigen rol?

De overheid coördineert hulp en ondersteunt de meest kwetsbaren. Maar bij grote incidenten kan niet iedereen direct geholpen worden. Daarom is zelfredzaamheid belangrijk. Samen maken we Zuid-Limburg veiliger.

Drinkwater en medische hulpmiddelen

Hoe zorg ik voor voldoende drinkwater als de kraan het niet meer doet?

Bewaar altijd een voorraad flessenwater voor minimaal drie dagen (3 liter per persoon per dag). Eventueel kunt u jerrycans vullen. Met een waterfilter of zuiveringstabletten kunt u regenwater veilig drinkbaar maken.

Wat als ik medische hulpmiddelen gebruik die op stroom werken?

Bespreek dit met uw huisarts of apotheek. Heeft u een apparaat dat continu werkt (zoals zuurstof), vraag bij uw zorgaanbieder naar noodvoorzieningen of voorrang bij hulpverlening.

Voorraad en voorbereiding

Wat doe ik als de supermarkt dicht of leeg is?

Zorg voor houdbaar voedsel dat u zonder stroom kunt eten of bereiden: blikken, crackers, pindakaas, jam, ontbijtgranen, energierepen en noten. Voor baby’s: zorg voor voeding en luiers op voorraad.

Hoe bereid ik kinderen of ouderen in huis voor?

Leg eenvoudig uit wat er kan gebeuren en oefen samen wat u doet. Maak een noodplan met duidelijke afspraken. Zorg dat kinderen weten waar de zaklamp en EHBO-doos liggen. Voor ouderen: zorg dat medicijnen en hulpmiddelen direct bereikbaar zijn.

Wat kan ik nu al doen om voorbereid te zijn?
  • Download NL-Alert en de Zuidlimburgveilig-app
  • Stel een noodpakket samen
  • Maak een noodplan en oefen dit
  • Oefen koken zonder stroom
  • Leef een paar uur zonder stroom en ontdek wat lastig is

Informatie en communicatie

Hoe blijf ik op de hoogte als telefoon, internet en tv uitvallen?

Bij een stroomstoring vallen internet en telefonie na enkele uren uit. In de eerste uren kunt u soms nog NL-Alerts ontvangen. Daarna blijft u op de hoogte via:

  • L1, de regionale rampenzender (FM 95.3 in Zuid-Limburg, FM 100.3 in Midden- en Noord-Limburg)
  • NPO Radio 1, de landelijke rampenzender
  • De Zuidlimburgveilig-app (werkt ook offline)

Gebruik een radio op batterijen, zonne-energie of dynamo. Een autoradio werkt ook.

Zijn de hulpdiensten bereikbaar tijdens een stroomstoring?

Ja. Voor spoed belt u altijd 112. De veiligheidsregio schakelt indien nodig over op noodvoorzieningen.

Wat als mijn telefoonbatterij leeg is?

Zorg voor een opgeladen powerbank. Gebruik uw telefoon zuinig: verstuur liever berichten dan dat u belt. Zoek informatie via radio of de Zuidlimburgveilig-app.

Hoe weet ik of mijn buren of familie in orde zijn?

Kijk even bij uw buren, zeker ouderen of mensen die zorg nodig hebben. Spreek vooraf een verzamelplek of contactpersoon af. Schrijf belangrijke telefoonnummers op papier.

Waar meld ik dat iemand hulp nodig heeft?

Bel 112 alleen bij levensbedreigende situaties.

Hoe weet ik of informatie betrouwbaar is?

Vertrouw alleen op officiële kanalen:

  • NL-Alert
  • L1 of NPO Radio 1
  • Zuidlimburgveilig-app
  • Gemeente en Rijksoverheid
Welke communicatiekanalen kan ik nu al volgen?

Volg Veiligheidsregio Zuid-Limburg en uw gemeente op sociale media. Installeer de apps Zuidlimburgveilig en NL-Alert.

Noodplan

Kan ik een noodplan maken voor mijn gezin?

Ja, dat is een goed idee. Bespreek met uw gezin of huisgenoten wat u doet bij stroomuitval of een andere noodsituatie. Leg de afspraken vast in een document. Denk aan:

  • Waar liggen zaklampen en kaarsen?
  • Waar ligt het noodpakket?
  • Hoe opent u poorten of rolluiken zonder stroom?
  • Waar ontmoet u elkaar als contact niet lukt?
  • Wie doet wat (zoals kinderen ophalen of voor de dieren zorgen)?
  • Wat doet u als niemand thuis is?